• সোমবার ০৯ মার্চ, ২০২৬
logo

লাইফস্টাইল ক্যাটিগারি
শীত

শীতের সুরক্ষায় সেরা উপকারী পানীয়

২১ নভেম্বর,২০২৪ ১১:১৩ এএম

গরমের শেষে শীত আসতে চলেছে প্রকৃতিতে। এসময় আমাদের শরীর কিছুটা নাজুক হয়ে থাকে। প্রকৃতির পরিবর্তনের সঙ্গে মানিয়ে নিতে গিয়ে সর্দি, কাশি, জ্বর, গলাব্যথার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
শীত আবহাওয়া

সতেজ থাকতে শীতের সকালের বাতাস

২০ নভেম্বর,২০২৪ ১১:০০ এএম

শীতের সকালের বাতাস সাধারণত স্বাস্থ্যকর এবং সতেজ থাকে, বিশেষ করে যখন তাপমাত্রা ঠান্ডা এবং আর্দ্রতা কম থাকে। এই সময়ের বাতাসে অক্সিজেনের পরিমাণ সাধারণত বেশি থাকে, যা শরীরের জন্য ভালো।

শিশুর বুদ্ধিমত্তা বিকাশে ৫ খাবার

১৯ নভেম্বর,২০২৪ ১২:০৫ পিএম

শিশু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, শিশুর মেধা বিকাশে ও মস্তিষ্ক গঠনে সারা বিশ্বে স্বীকৃত কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো সুপার ফুড হিসেবে কাজ করে।

শীতে ত্বকের পরিচর্যা

১৭ নভেম্বর,২০২৪ ০৩:২৯ পিএম

শীতে ঠান্ডা বাতাস, কম আর্দ্রতা এবং অভ্যন্তরীণ উত্তাপ সবই একসঙ্গে কাজ করে আপনার ত্বকের প্রাকৃতিক আর্দ্রতা ছিনিয়ে নিতে, এটিকে শুষ্ক, নিস্তেজ এবং কখনও কখনও ফেটে যায়।

রোজায় শরীরের ক্লান্তি দূর করবেন যেভাবে

২৭ মার্চ,২০২৪ ১০:১৩ এএম

অনেকেই আছেন, যারা সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে ইফতার থেকে সাহরির সময় পর্যন্ত এটা-সেটা খেতেই থাকেন। এমন হলে আপনি কিন্তু দ্রুত অসুস্থ হয়ে পড়বেন। তাই রমজানে জেনে বুঝে তবেই খাবার গ্রহণ করুন। এর উপরই আপনার সুস্থতা নির্ভর করবে।